Die Welt bewegt sich mit Lichtgeschwindigkeit: Wir werden rund um die Uhr von Bildern, Technologie und Informationen überflutet. Alles ist schnell: Fast-Food, Fast-Fashion. Wir rennen den ganzen Tag bei der Arbeit und in unserem Privatleben. Manchmal müssen wir einfach bremsen, um nicht die Kontrolle zu verlieren und einfach zu beobachten und zu geniessen. Ein entschleunigtes Leben ist eine Lebenshaltung. Es geht darum, unser Tempo zu verlangsamen und das Leben mit Bewusstsein und Ruhe anzugehen. Diese 30-Tage-Challenge schlägt dir jeden Tag eine Aktivität vor, um deinen Stress zu reduzieren. Jedes Ticket gibt auf der Vorderseite eine Aktion vor, zu der du weitere Informationen und die jeweiligen Vorteile auf der Rückseite finden kannst.