Produkttest
Tageslicht auf Knopfdruck: Die TL 100 ist ein Stimmungsaufheller mit Extras
von Anna Sandner
Sonne im Taschenformat: Lichttherapie mit der Beurer TL 20
17/2/2025
Die Tageslichtlampe TL 20 von Beurer bringt Licht ins winterliche Dunkel: Die kompakte Lichttherapielampe punktet mit ihrer Schlichtheit und Praktikabilität.
Wenn es draußen den ganzen Tag nicht so richtig hell werden will, die Stimmung ähnlich düster und die Müdigkeit entsprechend groß ist, kann eine Lichttherapielampe helfen. Im Herbst und Winter fehlt den meisten Menschen schlichtweg ausreichend Licht, durch eine morgendliche Lichtdusche mit einer Tageslichtlampe lässt sich unkompliziert und nebenwirkungsfrei gegensteuern.
Mehr zum Thema Lichttherapie und die Antworten auf die häufigsten Fragen findest du hier:
Auch der Ständer ist praktisch. Der kleine orange Fuß lässt sich zum Verstauen platzsparend an der Rückseite befestigen. Will ich die Lampe aufstellen, kann ich zwischen Quer- und Hochformat wählen. Dafür stecke ich einfach die Halterung in die entsprechende Rille.
Was die TL 20 allerdings nicht mitbringt, ist eine Funktion, um das Licht zu dimmen. Auch auf einen Timer und eine App zur Steuerung muss ich verzichten. Wenn du Wert auf diese zusätzlichen Funktionen legst, ist der Produkttest zur TL 100 möglicherweise spannend für dich:
Da die Lampe auf meinem Schreibtisch steht und ich während der Lichtdusche arbeite, komme ich auf einen Abstand von circa 30 Zentimetern, damit sie mir nicht im Weg steht. Dafür darf sie mich dann aber auch mehrere Stunden lang bestrahlen, damit ich auf eine ausreichende Beleuchtungsstärke komme. Wichtig ist für mich dabei, dass ich keine horrende Stromrechnung produziere. Mit der TL 20 laufe ich hier glücklicherweise keine Gefahr, da sie mit LEDs ausgestattet ist.
Wenn dich jetzt noch interessiert, welche Erfahrungen ich grundsätzlich mit Lichttherapie gemacht habe, kannst du das in meiner Ausprobiert-Reihe nachlesen. Ich habe mir zwei Wochen lang eine tägliche Lichtdusche gegönnt. Ob ich damit meine Laune und Wachheit steigern konnte, erfährst du hier:
Fazit
Eine Sonne im Taschenformat, die ich nicht mehr missen möchte
Die Beurer TL 20 ist eine praktische, kompakte Tageslichtlampe im DIN-A5-Format mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie ist ideal für unterwegs und lässt sich einfach in die Tasche stecken. Mit 10000 Lux Beleuchtungsstärke bietet sie eine effektive Lichttherapie, erfordert jedoch aufgrund ihrer Größe eine nahe Positionierung oder längere Anwendungszeiten. Mich überzeugt die Lampe mit ihrer schlichten Handhabung und Energieeffizienz. Ihr fehlen aber zusätzliche Funktionen wie Dimmer, Timer und App-Steuerung.
Pro
- kompaktes, reisetaugliches Design
- gutes Preis-Leistungsverhältnis
- energieeffiziente LEDs
- Ausreichende Beleuchtungsstärke von 10000 Lux
- flexibler Standfuß für Quer- und Hochformat
- einfache Bedienung mit nur einem Knopf
Contra
- längere Anwendungszeiten bei größerem Abstand nötig
- keine App-Steuerung
- kein integrierter Timer
- keine Dimmfunktion
- kleine Beleuchtungsfläche erfordert nahe Positionierung
Titelbild: Anna Sandner
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deWissenschaftsredakteurin und Biologin. Ich liebe Tiere und bin fasziniert von Pflanzen, ihren Fähigkeiten und allem, was man daraus und damit machen kann. Deswegen ist mein liebster Ort immer draußen – irgendwo in der Natur, gerne in meinem wilden Garten.
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