Ratgeber
Lassen sich die Sonnenschutzfaktoren zweier Produkte einfach addieren?
von Natalie Hemengül
Spray, Creme oder Stick: Wie zuverlässig schützen unterschiedliche Sonnenschutzmittel?
19/8/2025
Sunblocker gibt es in zahlreichen Ausführungen. Aber schützen alle Sonnenschutzprodukte gleich gut? Eine Expertin klärt auf, wo Vorsicht geboten ist.
Spray, Creme oder Stick, die Wahl liegt bei dir. Doch macht es einen Unterschied, zu welcher Form von Sonnenschutz du greifst? «Das Format – ob Creme, Gel, Stick, Spray oder Lotion – beeinflusst die Schutzleistung grundsätzlich nicht. Sie entspricht immer dem angegebenen Lichtschutzfaktor, sofern das Produkt richtig und ausreichend aufgetragen wird», sagt Joëlle Jufer, Präventionsexpertin bei der Krebsliga Schweiz. Deshalb sei es wichtig, dass das gewählte Sonnenschutzprodukt in erster Linie angenehm in der Anwendung ist, damit es regelmässig und in ausreichender Menge zum Einsatz kommt. «Gerade bei Kindern kann das entscheidend sein.»
Hier solltest du aufpassen
Dennoch gebe es ein paar Punkte zu beachten, wie sie weiter ausführt: «Bei dünnflüssigen Texturen besteht die Gefahr, dass du zu wenig verwendest, wodurch die Schutzleistung nicht erreicht wird.»
Auch Sprays sollten gemäss der Expertin mit Vorsicht verwendet werden. «Sie sind weniger effektiv, da ein Teil des Produkts beim Aufsprühen in der Luft landet und sich das Produkt oft ungleichmässig auf der Haut verteilt. Zudem besteht die Gefahr des Einatmens.» Sprays seien zwar nicht per se giftig, erklärt Jufer, können aber die Atemwege reizen. «Daher solltest du sie nicht direkt ins Gesicht sprühen.»
Und wie steht es um das praktische Stickformat? «Bei einem Stick kann es schnell mal passieren, dass man eine Stelle vergisst. Daher gilt auch hier wie bei Flüssig-Produkten: Lieber zur Sicherheit zweimal drüberfahren!»
Dieser Beitrag ist Teil einer Mini-Serie zum Thema Sonnenschutz in Zusammenarbeit mit der Krebsliga Schweiz. Bereits erschienene Artikel findest du hier:
Titelbild: Philippe Murray-Pietsch via Unsplash
Natalie Hemengül
Senior Editor
Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.chAls Disney-Fan trage ich nonstop die rosarote Brille, verehre Serien aus den 90ern und zähle Meerjungfrauen zu meiner Religion. Wenn ich mal nicht gerade im Glitzerregen tanze, findet man mich auf Pyjama-Partys oder an meinem Schminktisch. PS: Mit Speck fängt man nicht nur Mäuse, sondern auch mich.
