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Mon enfant me pose des questions gênantes. Voici des réponses sur l'éducation sexuelle d'aujourd'hui
par Katja Fischer
« Je suis belle, maman ? » : comment aider ses enfants à s’accepter
10/2/2023
Traduction : Martin Grande
Belle, fine, grosse ou frisée. Mes filles commencent à évaluer et à juger leur corps alors qu’elles ne sont même pas sur les réseaux sociaux. Comment apprendre à ses enfants à se sentir bien dans leur peau dès leur plus jeune âge ? Une experte nous répond.
Ma fille de six ans se tient devant le miroir et examine son reflet de haut en bas. « Cette veste d’hiver me fait grossir », déclare-t-elle. Je déglutis avant d’engager une conversation : « Tu n’es pas grosse du tout, pourquoi tu dis ça ? » Sa réponse me soulage : « C’est la veste qui me grossit. »
Après ce petit épisode, je dois me rendre au fait que le corps et l’apparence sont des sujets importants pour ma fille. Les leggings roses ou le pull à paillettes ne la préoccupent plus tant que sa propre apparence physique. « C’est parti », me dis-je avec un brin d’appréhension. En même temps, je sais que je ne devrais pas m’étonner. C’est l’un des nombreux moments avec les enfants que l’on attend sans jamais vraiment pouvoir s’y préparer.
C’est alors que, quelques jours plus tard, mon autre fille de trois ans me sollicite à son tour : « Je suis belle, maman ? », s’enquiert-elle. Je lui réponds instinctivement : « Bien sûr que tu es belle ! » Elle insiste : « Parce que j’ai de belles boucles ? » Je réponds en riant : « Pas que à cause de tes boucles ! »
Je souris, mais quelque chose me chiffonne. Ma fille de trois ans s’y met aussi, maintenant. Pourquoi se pose-t-elle ces questions ? Est-ce que ma réaction a été la bonne ? Depuis ce deuxième épisode, je veux aider mes enfants à accepter leur corps de la meilleure manière. Et je veux savoir si cela est possible dès le plus jeune âge. Je me renseigne auprès d’une experte.
Dès la naissance
Montrer l’exemple
Anja Meier, de Pro Juventute, révèle que les jouets ont une influence sur les idéaux, les normes sociales et sur la façon dont les enfants jugent leur corps. Mais notre comportement et nos déclarations d’adultes ont un impact encore plus flagrant. Voici cinq conseils de l’experte pour aider les parents à développer l’image corporelle positive dès le plus jeune âge de leurs enfants.
Et nous devons toujours réapprendre. Même une fois atteinte, l’acceptation de soi n’est pas immuable. Le meilleur moyen de s’en rendre compte est de le faire soi-même. C’est un processus permanent qui doit être entretenu et maintenu.
Heureusement, ce n’est pas du tout le cas de mes filles. Je croise les doigts. Comme tous les parents. À partir de maintenant, je réagirai sans doute un peu différemment aux épisodes que je vous ai racontés au début. Je mettrai plus en avant les capacités et les points forts de mes filles au lieu de m’attarder sur leurs incertitudes. Et je me suis promis de montrer l’exemple, absolument. Et d’incarner un modèle d’acceptation de soi.
Je me suis procuré quelques ouvrages sur la « body positivity » que je vais regarder et évaluer avec mes filles dans les prochains jours. Si vous ne voulez pas manquer le deuxième article sur ce thème, suivez mon profil d’auteure ci-dessous.
Photo d’en-tête : Katja Fischer
Katja Fischer
Senior Editor
Katja.Fischer@digitecgalaxus.chMaman d'Anna et d'Elsa, experte en apéritifs, passionnée de fitness en groupe, aspirante ballerine et amatrice de potins. Souvent multitâche de haut niveau et désireuse de tout avoir, parfois chef en chocolat et héroïne de canapé.
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