Gardez un œil sur votre forme physique 24 heures sur 24 avec la montre connectée Vivoactive 4S. La fonction Body Battery mesure les réserves d'énergie de votre corps. Le statut de votre niveau d'énergie vous indique quand vous êtes prêt pour votre prochain entraînement. Le capteur Pulse Ox mesure la saturation en oxygène du sang jour et nuit, vous permettant de savoir comment votre corps absorbe l'oxygène. Découvrez si vous avez une journée calme, équilibrée ou fatigante. Recevez des rappels pour faire de courtes exercices de respiration pour vous détendre. Dans l'application Garmin Connect, vous pouvez enregistrer des informations sur votre cycle et sur les symptômes physiques et émotionnels. Informez-vous également sur l'entraînement et la nutrition pendant les différentes phases de votre cycle. Cela vous permettra de mieux comprendre votre corps. Suivez votre consommation quotidienne de liquides. Configurez un objectif automatique d'hydratation qui s'ajuste en fonction de la perte de sueur lors des activités, même dans l'eau. Obtenez un aperçu de la qualité de votre sommeil dans les différentes phases (léger, profond, REM) et recevez également des données sur la saturation en oxygène dans le sang et la respiration. Si vous souhaitez vous détendre ou améliorer votre concentration, lancez simplement un exercice de respiration. La montre enregistre des informations sur le stress et la respiration, vous aidant ainsi à mieux comprendre votre respiration. Points forts : mesure de la fréquence cardiaque au poignet, entraînements animés sur l'écran, applications sportives intégrées, notifications intelligentes, alerte en cas d'accident/aide d'urgence, Garmin Pay, Connect IQ Shop.