L'acceptation consiste à reconnaître une situation telle qu'elle est, sans essayer de la changer ou de s'en plaindre. Dès que nous commençons à accepter, nous mettons de côté les comparaisons et les inquiétudes et commençons à façonner notre propre identité avec confiance et bonheur. La seule véritable source de souffrance est la résistance à ce qui se passe et la lutte contre la réalité. Ce défi de 30 jours te propose chaque jour une activité à travers laquelle tu trouveras ta paix intérieure. Chaque billet indique sur le recto une action, pour laquelle tu peux trouver plus d'informations et les avantages correspondants au verso.