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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Allemand, Couverture cartonnée, James Clear
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En bref

  • Expertise de l'auteur

    L'auteur James Clear apporte dans cet ouvrage son expérience en tant que coach et spécialiste de la formation des habitudes.

  • Approche scientifique

    La méthode décrite repose sur des connaissances scientifiques issues de la biologie, de la psychologie et des neurosciences.

  • Stratégies pratiques de changement de comportement

    Ce livre de 368 pages fournit des conseils pour atteindre des objectifs tant personnels que professionnels.

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