Se libérer des fardeaux extérieurs et intérieurs, éliminer le chaos et apporter de la clarté dans sa vie - une sensation libératrice ! L'auteur à succès Werner Tiki Küstenmacher présente des méthodes efficaces pour se débarrasser des encombrements du quotidien et se libérer des déchets émotionnels. De nombreux exercices et listes de contrôle aident à déterminer qui ou ce qui est vraiment important dans sa vie, et motivent à laisser derrière soi le désordre et les faux sentiments - pour plus de liberté et de légèreté dans la vie.