Il était un coureur amateur passionné, mais quelque chose a mal tourné : après d'innombrables blessures, des injections de cortisone et toujours de nouvelles chaussures de sport high-tech, Christopher McDougall était sur le point d'accepter le diagnostic des médecins une bonne fois pour toutes : "Vous n'êtes tout simplement pas fait pour courir." Mais ensuite, il s'est lancé dans un voyage aventureux vers les légendaires Tarahumara, les meilleurs coureurs du monde, pour percer leur secret. Sa conclusion : en vérité, nous sommes tous nés pour courir.