Les premières heures sont les heures faciles à apprendre de 1 à 12 heures au cours de la journée. Le midi (12 heures), lorsque le soleil est à son zénith, divise la journée en heures du matin et heures de l'après-midi. Dans ce cadre, on pratique les heures avec des indications juste avant et juste après les heures pleines, ainsi que les heures avec des quarts et des demi-heures, et 5 et 10 minutes avant et après les heures pleines à l'aide d'horloges analogiques (avec cadran). De plus, il s'agit de déterminer les heures pour différentes activités au cours de la journée des enfants et les heures de fin des processus de cuisson et de pâtisserie. Les exercices systématiques des heures simples constituent la base pour apprendre également les heures plus compliquées. Pour travailler sur ce cahier d'exercices, vous aurez besoin de l'appareil de solution miniLÜK.