Le livre pratique innovant de l'auteur à succès Ulrich Ott présente un nouveau concept de méditation soutenue par la science. Au cœur de "Spiritualité pour sceptiques", se trouvent trois méditations faciles à réaliser et scientifiquement fondées. Le célèbre enseignant de méditation et neuroscientifique Ulrich Ott montre également que les énergies "subtiles" ressenties pendant la méditation ne sont en aucun cas en contradiction avec une compréhension scientifique de la réalité. Depuis des décennies, il étudie les réactions et les changements dans le cerveau pendant que les gens méditent. Avec son premier livre "Méditation pour sceptiques", il a réussi pour la première fois à transmettre ces connaissances de manière accessible à de nombreux intéressés. Maintenant, chacun peut faire le prochain pas avec "Spiritualité pour sceptiques". L'objectif est d'ancrer encore plus l'expérience méditative dans le corps tout en élargissant la conscience de manière tangible. Cela offre une occasion unique de développer plus d'ouverture et de clarté, et d'intégrer cela dans la vie quotidienne normale.