La peur est mieux que sa réputation !

• Une approche positive de la peur

• Le commerce de la peur et comment nous sommes manipulés par celle-ci

Lorsqu'il s'agit de peur, la question qui revient souvent est comment s'en débarrasser le plus rapidement possible. Constanze Dennig adopte une approche différente dans son nouveau livre : la spécialiste en neurologie et psychiatrie explique que la peur a aussi des aspects positifs - à condition de la comprendre et de savoir en tirer parti. À travers des exemples concrets, elle montre comment la peur se forme dans le cerveau, où se situe la différence entre la peur "normale" et la peur pathologique, quels systèmes de notre société moderne en tirent profit et les alimentent - et comment y faire face. Car ce sentiment apparemment négatif est en réalité un puissant moteur pour le développement personnel, le changement et l'acceptation de soi. "Ce que l'on a appris à comprendre, on ne le craint plus." (Marie Curie).