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Fit ohne Geräte

Allemand, Couverture cartonnée, Julian Galinski, Mark Lauren
Non disponible pour le moment
Livraison gratuite à partir de 30,–

En bref

  • Édition de 2018

    L'édition de 2018 propose du contenu ainsi que des exercices supplémentaires pour bien débuter.

  • Concept d'entraînement flexible

    Le concept ne nécessite pas d'abonnement en salle de sport et repose sur des séances de 30 minutes, quatre à cinq jours par semaine.

  • Exercices supplémentaires pour débutants

    Le guide enrichit le contenu existant avec des mouvements spécialement adaptés aux personnes sans expérience préalable.

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