Les sportifs et les passionnés de fitness misent aujourd'hui plus que jamais sur les différentes variantes de barres olympiques. En développant vos muscles, vous stimulez votre métabolisme et la combustion des calories au repos. Les barres olympiques sont de véritables alliées pour perdre du poids. Avec les exercices appropriés, vous stabilisez votre ceinture abdominale, c'est-à-dire le tronc, l'abdomen et le dos.