Chère Judith
Si vous avez "fixé" votre vélo de course et que la roue arrière est en contact avec le rouleau (les étriers de l'Elite Qubo Fluid ont été abaissés au maximum vers l'arrière), vous devriez pouvoir changer de vitesse tout à fait normalement - comme lorsque vous roulez sur la route. Le changement de vitesse n'a pas d'influence sur la fonctionnalité du rouleau, seulement sur la résistance au pédalage.
Si vous voulez dire par là que tous les "grands" rapports vous semblent trop lourds, c'est peut-être parce que vous n'avez pas de pauses pour pédaler et que vous n'êtes pas rafraîchi par le vent sur le rouleau. En d'autres termes, l'entraînement sur le rouleau est beaucoup plus fatigant que sur la route.

Mes meilleures salutations,
Martin

P.S.
Avez-vous acheté un rehausseur pour votre roue avant ? Cela rend l'entraînement sur le rouleau encore plus agréable.