Uw gegevens. Uw keuze.

Als je alleen het noodzakelijke kiest, verzamelen we met cookies en vergelijkbare technologieën informatie over je apparaat en je gebruik van onze website. Deze hebben we nodig om je bijvoorbeeld een veilige login en basisfuncties zoals het winkelwagentje te kunnen bieden.

Als je overal mee instemt, kunnen we deze gegevens daarnaast gebruiken om je gepersonaliseerde aanbiedingen te tonen, onze website te verbeteren en gerichte advertenties te laten zien op onze eigen en andere websites of apps. Bepaalde gegevens kunnen hiervoor ook worden gedeeld met derden en advertentiepartners.

Kevin Hofer
Gids

Je hoeft je om deze redenen niet te schamen voor je Armsleeve

Kevin Hofer
9/11/2024
Vertaling: machinaal vertaald

Speel je met Armsleeve en word je erom uitgelachen? Hier zijn drie redenen waarom deze dingen beter zijn dan hun reputatie.

"Armsleeves zijn complete onzin", "Je hebt toch geen vaardigheden, een sleeve maakt je niet beter" of "Haha". De vooroordelen tegen armsleeves zijn enorm - zelfs ik moest vroeger lachen als ik ze zag. Maar deze dingen kunnen meer doen dan ze op het eerste gezicht lijken. Met deze argumenten kun je de wind uit de afgunstige zeilen nemen.

Ze kunnen je fysiologisch helpen - zelfs als het maar een placebo is

Fabrikanten claimen vaak een toename in prestaties of een vermindering van het risico op blessures. Beide kunnen waar zijn. In een meta-analyse uit 2023 concluderen onderzoekers dat het dragen van compressiekleding een haalbare strategie kan zijn om atletische prestaties te verbeteren.

Een andere overzichtsstudie uit 2021 is minder positief. Daarin wordt geconcludeerd dat de invloed van compressiekleding dubbelzinnig is. Het kan dus helpen, maar het hoeft niet. Ik haal bewust onderzoek aan over algemene sportactiviteiten en niet over e-sports. De reden: ik kon geen specifiek onderzoek over e-sporten vinden dat niet werd ondersteund door een fabrikant of organisatie uit dit veld. Ze benadrukken sowieso alleen de positieve aspecten.

Compressiekleding kan nuttig zijn tijdens lichamelijke activiteit.
Compressiekleding kan nuttig zijn tijdens lichamelijke activiteit.
Bron: Shutterstock / Real Sports Photos

De onderzoekswereld is dus verdeeld als het gaat om het verbeteren van prestaties. Veel heeft waarschijnlijk ook te maken met verwachtingen: Als je niet in de eerste plaats gelooft in een prestatieverhogend effect, zal het niet optreden. Dit punt wordt ook genoemd in de laatst genoemde studie. Als je daarentegen gelooft dat een armsleeve je fysieke prestaties verhoogt, heb je geen ongelijk, ook al is het maar een schijneffect.

Welzijnsfactor - als het goed voelt, doe het dan

Zelfs als het fysiologische aspect van een armsleeve onduidelijk is, kan het een ander positief effect hebben. Als je je ergens prettig in voelt, kun je je beter concentreren, wat essentieel is bij het gamen. Dus als je een armsleeve comfortabel vindt, moet je hem dragen, het kan zeker geen kwaad.

Ergonomie - kan zorgen voor minder wrijving

Ik speel op een deskmat. Ik vind het kale houten blad van mijn bureau oncomfortabel en mijn onderarmen blijven eraan plakken. Als de hoes dient om de wrijving van de onderarm op het oppervlak te verminderen, is dat logisch. Afhankelijk van het materiaal kan het zelfs de wrijving op de Deskmat verminderen.

Gaming sleeves zoals die op de foto kunnen over de hand reiken.
Gaming sleeves zoals die op de foto kunnen over de hand reiken.
Bron: Kevin Hofer

Natuurlijk zou je kunnen zeggen dat een shirt of trui met lange mouwen hetzelfde effect zou hebben. Maar ze zijn allemaal van een ander materiaal gemaakt of anders geweven. De wrijving op het oppervlak verandert dus en je moet elke keer wennen aan het nieuwe materiaal. Met steeds dezelfde hoes heb je dit probleem niet.

Een ander ergonomisch voordeel van de sleeve is dat je niet over de hele pad zweet, waardoor er nog meer wrijving ontstaat. En in het koude seizoen houdt het item je warm.

Alles behalve gênant

Tot voor kort maakte ik mensen die gokken met armsleeves belachelijk. Pas toen ik er een uitprobeerde, zag ik de waarde ervan in. Zal ik in de toekomst met een hoes spelen? Nee, ik speel meestal toch met mijn Steam deck. Maar ik zal zeker geen grapjes meer maken over mensen die er een gebruiken.

Omslagfoto: Kevin Hofer

66 mensen vinden dit artikel leuk


User Avatar
User Avatar

Technologie en maatschappij fascineren me. Beide combineren en vanuit verschillende perspectieven observeren is mijn passie.


Gids

Praktische oplossingen voor alledaagse vragen over technologie, huishoudelijke trucjes en nog veel meer.

Alles tonen

Deze artikelen kunnen je ook interesseren

  • Gids

    10 cadeau-ideeën voor sporters

    van Siri Schubert

  • Gids

    Gebruik elk laatste beetje: hoe je elk laatste beetje kunt benutten

    van Natalie Hemengül

  • Gids

    De verkeerde kleur gekocht? Hier is wat je kunt doen

    van Anika Schulz

52 opmerkingen

Avatar
later