Ontgiften helpt om de zelfgenezing te activeren en gezond te blijven. Met milde kruidenkuren reinigt u het lichaam, waardoor u zich beter en gezonder voelt. Ontgiften is meer dan alleen het doorspoelen van de nieren: een holistische ontgifting richt zich op de lever, darmen, nieren, longen, lymfesysteem en huid. In dit boek leert u de verschillende ontgiftende organen kennen en ontvangt u suggesties voor beproefde kruidenkuren - met ruimte voor individuele accenten. U kunt kiezen uit diverse bereidingswijzen: theeën, tincturen, verse plantaardige sappen, geneesmiddelen - alles op basis van krachtige geneeskrachtige kruiden. Inclusief recepten en verzamel tips.