Overwin de energiedip en herwin nieuwe kracht. We leven in tijden van uitputting - de werk-privébalans is verstoord, de wereldsituatie drukt op de gemoedstoestand. Toch is deze staat van krachteloosheid een tijdloos fenomeen. Anna K. Schaffner leidt ons in korte hoofdstukken door de tijdperken en naar diverse remedies en therapieën. Ze verbindt psychologische, filosofische, sociologische en cultuurwetenschappelijke onderzoeksresultaten over stress en burn-out met inzichten in de gedachtenwereld van uitgebluste monniken, sombere melancholici en chronisch vermoeiden. Uitputting heeft altijd zowel interne als externe oorzaken. Om het te overwinnen, hebben we een mengeling van oude en nieuwe kennis nodig, uit verschillende mentale strategieën. Bovenal hebben we een perspectiefwisseling nodig.

• Voor iedereen die zijn of haar levensstijl wil veranderen.
• Een slim boek dat nieuwe en oude inzichten uit psychologie, sociologie, filosofie en cultuurgeschiedenis levendig bundelt en verder ontwikkelt.
• Voor lezers van Erling Kagge, Claudia Hammond en Jenny Odell.