Sex, drugs en rock-'n-roll waren gisteren! Dinah Stricker rockt met haar boekdebuut het ketogene voedingsschema en brengt de levensgeest weer in beweging. Wie de populaire ketolifestyle wil uitproberen, zit met dit boek helemaal goed. Aangezien er bij de ketogene voeding vrijwel geen koolhydraten worden gegeten, grijpt het lichaam terug op vetreserves, laat het overtollige kilo's smelten en stimuleert het de stofwisseling. Hier vinden beginners de nodige informatie voor een goede start en handige tips en trucs om het vol te houden. Ook professionals komen volledig aan hun trekken: Meer dan 60 recepten beloven, in tegenstelling tot alle vooroordelen, smakelijke variatie in de keuken en heerlijke culinaire hoogstandjes van de bovenste plank.