Neurowetenschappelijke bevindingen zorgen momenteel voor een revolutie in de trainingstheorie en de topsport. Optimale fysieke prestaties zijn alleen mogelijk als de hersenen informatie van hoge kwaliteit ontvangen van de ogen, het evenwichtssysteem en het lichaam. Met de revolutionaire benadering van neuroathletiek kan de ontvangst en verwerking van informatie specifiek worden getraind en kunnen sportprestaties aanzienlijk worden verbeterd. In dit boek laat de toonaangevende Duitse expert Lars Lienhard zien hoe neuroathletiek geïntegreerd kan worden in elke sporttraining. De oefeningen worden op een gemakkelijk te begrijpen manier gepresenteerd en kunnen met weinig moeite overal worden getraind. Of het nu een professionele of recreatieve sporter is, deze nieuwe training brengt elke sporter beslissend vooruit.