Uw gegevens. Uw keuze.

Als je alleen het noodzakelijke kiest, verzamelen we met cookies en vergelijkbare technologieën informatie over je apparaat en je gebruik van onze website. Deze hebben we nodig om je bijvoorbeeld een veilige login en basisfuncties zoals het winkelwagentje te kunnen bieden.

Als je overal mee instemt, kunnen we deze gegevens daarnaast gebruiken om je gepersonaliseerde aanbiedingen te tonen, onze website te verbeteren en gerichte advertenties te laten zien op onze eigen en andere websites of apps. Bepaalde gegevens kunnen hiervoor ook worden gedeeld met derden en advertentiepartners.

Fit ohne Geräte

Duits, Paperback, Julian Galinski, Mark Lauren
Momenteel niet op voorraad
Gratis verzending vanaf 30,–

In een oogopslag

  • Editie van 2018

    De druk uit 2018 biedt inhoud en extra oefeningen om mee te beginnen.

  • Locatieonafhankelijk trainingsconcept

    Het concept vereist geen fitnessabonnement en is gebaseerd op trainingen van 30 minuten, vier tot vijf dagen per week.

  • Extra oefeningen voor beginners

    De gids breidt de bestaande inhoud uit met speciaal aangepaste bewegingselementen voor personen zonder voorafgaande kennis.

In detail

Juridische zorgen

Producten vergelijken

Geschikt