De houdingstrainer voor een duidelijk verbeterd lichaamsbewustzijn. De Posture is unisex met verstelbare banden. De Posture S/M/L is ideaal tot T-shirt maat mannen L. Voor grotere maten (zowel dames als heren) kunt u de Posture 2.0 XL/XXL bestellen. De houdingstrainer is een eenvoudig te gebruiken en tegelijkertijd extreem effectief hulpmiddel. Al bij de eerste toepassing zorgt de band voor een duidelijk verbeterd lichaamsbewustzijn. De Blackroll Posture kan eenvoudig onder of boven de kleding worden gedragen, bijvoorbeeld op de werkplek voor de computer of tijdens een workout. De houdingstrainer biedt directe ondersteuning voor een goede lichaamshouding. De Blackroll Posture kan perfect aan het lichaam worden aangepast met behulp van een klittenband. De Blackroll Posture moet in het begin alleen zo lang worden gedragen als men ook actief in staat is om de lichaamshouding steeds weer rechtop te houden. Dit actieve rechtop houden en de schouders naar achteren trekken kan leiden tot spierpijn. Zodra men alleen nog maar in de Posture "hangt", moet deze worden verwijderd om de spieren een paar uur rust te geven. Vaak belemmert een verklevende borstspier ook de mogelijkheid voor een rechte houding. Om het maximale effect van de Posture te benutten, is het nodig om twee tot drie keer per week intensief de borstspieren los te maken. Hiervoor is vooral het gebruik van de bal van 8 cm geschikt, zoals in de onderstaande video wordt getoond.