Met het originele Twist Board traint u gericht uw hele lichaam. Door eenvoudig te balanceren en te draaien op de stevige wip, worden talrijke spieren in de bovenbenen, billen, buik en rug aangesproken. Het balance board is een geweldig fitnessapparaat voor beginners. Het beheersen van verschillende draai- en evenwichtsoefeningen bevordert niet alleen de flexibiliteit, maar zorgt ook voor plezier voor jong en oud. Gevorderden brengen met het workout board vaart in klassieke oefeningen zoals squats en push-ups. Houd u bij het eerste gebruik aan iets vast totdat u uw evenwicht heeft gevonden. Op een tapijt is het gemakkelijker om het evenwicht op het Twist Board te vinden. De zachte ondergrond verhoogt bovendien de levensduur van het balance board.