Hintergrund
Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr beeinflusst das Muskelwachstum – stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comMolekular- und Muskelbiologe. Forscher an der ETH Zürich. Kraftsportler.
36 Beiträge
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Krafttraining reduziert die Beweglichkeit - stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
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Magnesium hilft gegen Muskelkrämpfe - stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
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Training mit freien Gewichten oder Maschinen? Das ist hier die Frage
von Claudio Viecelli
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Welches Pulsar Wärmebildgerät überzeugt mehr auf der Bündner Hochjagd?
von Claudio Viecelli
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Welchen Einfluss Ernährung auf den Körper hat am Beispiel von Bodybuildern
von Claudio Viecelli
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Im Alter verlierst du Muskeln – aber nur wenn du nichts dagegen tust
von Claudio Viecelli
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Ein Sport-Supplement hilft gegen das Covid-19-Erschöpfungssyndrom
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Mit selbst gemachtem Power-Food in die Berge
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Ein- oder mehrgelenkige Übungen? Was erzeugt mehr Kraft und Muskelmasse?
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Kurze Pause innerhalb des Sets, Drop-Set oder traditionelles Krafttraining – Was führt zu mehr Kraft oder grösseren Muskeln?
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Reichen 60 Sekunden Training pro Monat für mehr Kraft im Bizeps?
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Nix mit Energie: Energy-Drinks können deine Muskeln töten
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Skiunfall? Arm im Gips? Wie du Kraft und Muskelmasse trotz Immobilisation erhalten kannst
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Wie wirksam sind Kompressionsstrümpfe während Trainings?
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Mit Krafttraining kannst du dem Alter ein Schnippchen schlagen
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Nur nützlich, wenn der Ausnahmefall eintritt: Das Multifunktionstool Leatherman im Test
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Wie viel Ruhezeit zwischen zwei Sätzen braucht es beim Krafttraining?
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von Claudio Viecelli
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von Claudio Viecelli
