En coulisse
Le moment de l'apport en protéines influence la croissance musculaire - est-ce vraiment vrai ?
par Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comBiologiste moléculaire et musculaire. Chercheur à l'ETH Zurich. Athlète de force.
35 articles
En coulisse
La musculation réduit la mobilité - est-ce vraiment le cas ?
par Claudio Viecelli
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Le magnésium aide à lutter contre les crampes musculaires - est-ce vraiment le cas ?
par Claudio Viecelli
En coulisse
Entraînement avec des poids libres ou des machines ? C'est la question ici
par Claudio Viecelli
Guide
Quel appareil d’imagerie thermique de Pulsar convainc le plus à la chasse dans les Grisons ?
par Claudio Viecelli
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L’influence de l’alimentation sur le corps des bodybuilders
par Claudio Viecelli
En coulisse
Seniors : comment éviter la perte musculaire ?
par Claudio Viecelli
En coulisse
La réaction de vos cellules face à la musculation et à l’endurance
par Claudio Viecelli
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Un supplément sportif aide à lutter contre la fatigue post-Covid-19
par Claudio Viecelli
En coulisse
À la montagne avec des aliments énergétiques faits maison
par Claudio Viecelli
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Les exercices pour gagner en force et en masse musculaire
par Claudio Viecelli
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Courte pause au sein de l'ensemble, drop-set ou musculation traditionnelle - Qu'est-ce qui permet d'obtenir plus de force ou des muscles plus gros ?
par Claudio Viecelli
En coulisse
60 secondes d'entraînement par mois suffisent-elles pour augmenter la force des biceps ?
par Claudio Viecelli
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Les boissons énergisantes peuvent tuer vos muscles
par Claudio Viecelli
En coulisse
Accident de ski ? Bras dans le plâtre ? Comment maintenir la force et la masse musculaire malgré l'immobilisation
par Claudio Viecelli
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Chaussettes de compression pendant l’entraînement : on valide ?
par Claudio Viecelli
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Les femmes et la musculation, ça ne va pas ? Au contraire, cela fonctionne très bien
par Claudio Viecelli
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La pilule magique qui remplace le sport
par Claudio Viecelli
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Les activités courtes et intenses prolongent-elles la vie ?
par Claudio Viecelli
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Une faible musculature réduirait l’espérance de vie
par Claudio Viecelli
En coulisse
Grâce à la musculation, vous pouvez défier l’âge
par Claudio Viecelli
Test de produit
Utile uniquement en cas d’exception : l’outil multifonctions Leatherman à l’essai
par Claudio Viecelli
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Temps de repos entre deux séries en musculation
par Claudio Viecelli
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Musculation : faut-il aller jusqu’à l’échec musculaire ?
par Claudio Viecelli
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Musculation : rajeunissez vos muscles de 30 ans
par Claudio Viecelli
En coulisse
Musculation : pourquoi cela nous concerne tous
par Claudio Viecelli
En coulisse
Musculation : est-ce que le sexe est mauvais la veille d'une compétition ?
par Claudio Viecelli
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Musculation : pourquoi les studios de fitness sont-ils toujours pleins le lundi ?
par Claudio Viecelli
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Musculation : l'influence de l’amplitude du mouvement
par Claudio Viecelli
En coulisse
Musculation : à quelle fréquence la pratiquer ?
par Claudio Viecelli
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Musculation et efficacité : concentrique, excentrique ou isométrique ?
par Claudio Viecelli
En coulisse
Musculation : combien de séries ?
par Claudio Viecelli
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Musculation : les muscles ne savent pas compter
par Claudio Viecelli
