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Ce qu'on oublie vite en randonnée – et qui compte vraiment une fois arrivé au sommet

Katja Jakobs
30/6/2026, expire le 20/12/2026
Traduction : traduction automatique

Sac à dos fait. Gourde remplie. Bâtons prêts. Ce qui manque souvent : la crème solaire. Pourtant, la protection solaire est plus cruciale qu'on ne le pense en randonnée – et cela a une raison physique simple.

Cet article a été créé pour le compte de Galderma. La marque Daylong est responsable du contenu. Les critères applicables aux articles de notre rédaction ne s'appliquent pas ici.

Pourquoi l'altitude fait la différence

Selon la Ligue suisse contre le cancer, l'intensité des UV augmente d'environ 10 % par 1000 mètres d'altitude. À cela s'ajoutent les surfaces réfléchissantes comme l'eau, les rochers ou la neige, qui renforcent encore le rayonnement. Et comme nous sommes souvent dehors pendant des heures lors de randonnées ou d'autres activités en altitude, l'exposition au soleil est rapidement sous-estimée.

En bref : la protection solaire n'est pas seulement utile à la piscine. Elle a aussi sa place dans le sac à dos de randonnée.

Ce qui fait une bonne protection solaire pour le sport

Toutes les crèmes solaires ne conviennent pas aux activités de plein air intenses. Ce qui compte : une protection élevée contre les UVA, UVB, IR et HEV, une bonne résistance à l'eau et à la transpiration, une absorption rapide et une texture agréable même après une ascension intense. Pour les peaux sujettes aux allergies solaires, il faut également qu'elle soit sans parfum et testée pour sa tolérance cutanée.
Daylong™ Sport Extreme Protect – développé précisément pour ces moments.

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Que ce soit pour une randonnée au sommet, un trail ou du VTT : une bonne protection solaire doit pouvoir suivre le rythme. Daylong™ Sport Extreme Protect fait exactement cela.

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Katja Jakobs
Senior Category Business Manager
Katja.Jakobs@digitecgalaxus.ch

Je fais le plein d’hormones du bonheur dans la nature, le sport et le rire sans modération. Voyant la vie du bon côté, j’adore manger, bouger et ne peux pas m’empêcher de tester les nouveautés beauté. Mon mantra : carpe diem !


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