Les leggings sont-ils démodés ? Trois coachs de salles de sport branchées nous disent ce qui est tendance en ce moment pour le sport
5/11/2026
Traduction : traduction automatique
Il commence à faire froid dehors, nous retournons à la salle de sport pour nous entraîner et nous voulons évidemment être aussi élégants que performants. Qu'il s'agisse de yoga, de pilates, de spinning ou de HIIT, que porte-t-on pour faire du sport cette saison ? Nous avons posé la question à ceux qui savent : les coachs toujours parfaitement habillés des salles de sport en vogue à Zurich. À vos marques, prêts, partez : voici les tendances sportives de l'automne.
Il paraît que les leggings sont démodés. Ceux qui en portent encore sont officiellement vieux – des milléniaux, pour être précis. Si vous regardez votre tenue avec panique en vous demandant : «Mais qu'est-ce que je suis censé porter pour faire du sport alors ?», nous sommes là pour vous aider. Nous avons sollicité trois des femmes les plus cool de la scène sportive zurichoise pour savoir comment transpirer avec style et bon sens cet automne. Quelles marques Gina Buhl adore-t-elle, elle qui nous fait décoller de la selle sur des rythmes hip-hop lors des séances de cyclisme en salle chez Open Ride ? Que ne porterait jamais Aylin Karadayi, professeure de Katonah Yoga au VVOO Studio ? Quelle tenue d'athleisure propulse Anne-Sophie Tillier, du studio de fitness boutique Higher Ground, dans une autre dimension ? Et qu'en est-il de nos chers leggings ?
Gina Buhl, instructrice de spinning chez Open Ride
Chère Gina, les rumeurs sont-elles vraies : les leggings sont-ils vraiment démodés ?
Gina Buhl : Oui ! Et c'est là que mon problème commence : mes pantalons de jogging larges, que je porte habituellement pour le sport, ne font pas très bon ménage avec les pédales.
Quelles coupes porte-t-on maintenant ?
Je dirais : tout ce qu'on trouvait peut-être bizarre il y a cinq ans. Les hauts à col en V, les pantalons corsaires, les shorts plus épais d'inspiration vintage qui arrivent juste au-dessus des genoux, et les cargos taille basse – mais là, personnellement, je passe.
À quoi fais-tu attention lors du choix de ton look sportif ?
Il doit être bien ajusté – personne n'a envie de devoir réajuster sa brassière ou remonter son legging pendant le tout dernier sprint de la séance. En clair : la matière est primordiale – je recommande le spandex.
J'aime les ensembles assortis. Mais sans les vibes « Pilates girl ».
Une tendance que tu observes dans ton studio ?
Les filles cool chez Open Ride portent actuellement des bandanas sur la tête – j'adore ! J'ai essayé : avec le micro que je porte pendant le cours, ça a malheureusement l'air ridicule.
Que ne porterais-tu jamais pour faire du sport ?
Des chaussettes courtes.
Quelles marques de mode sportive faut-il connaître ?
Bareen, Emestudios, Elite Eleven, Set Active, Unna et Another Cotton.
Anne-Sophie Tillier, fondatrice du concept de fitness boutique Higher Ground[[image:78172305 "La fondatrice de Higher Ground, Anne-Sophie Tillier."]]
Salut Anne-Sophie, les rumeurs sont-elles vraies : les leggings sont-ils vraiment démodés ?
Anne-Sophie Tillier : Je ne trouve pas. C'est plutôt la façon dont nous les portons qui change.
Quelles coupes porte-t-on maintenant ?
Les pantalons larges, les silhouettes décontractées et le mélange de pièces ajustées et oversize. Pour un entraînement comme chez Higher Ground, qui combine cardio, renforcement musculaire et mobilité, un bon legging reste difficile à battre.
À quoi fais-tu attention lors du choix de ton look sportif ?
Notre code vestimentaire officieux chez Higher Ground : legging noir, haut blanc, chaussures blanches et chaussettes blanches. Nous nous entraînons dans une salle sombre où le contraste entre le noir et le blanc fait partie de l'atmosphère. Les pièces blanches créent de petits points lumineux dans l'obscurité. Ce qui est important pour moi, c'est que tout soit confortable, ne glisse pas et me permette de m'immerger totalement dans la musique et le mouvement.
Si je dois constamment remonter mon legging au lieu de me concentrer sur mon entraînement, nous avons un problème.
Que ne porterais-tu jamais pour faire du sport ?
Les couleurs et motifs sauvages, les t-shirts et pantalons larges ou les brassières très décolletées sont pour moi un « non-go ». Dans notre salle sombre, où la musique prend le dessus, j'ai besoin du moins de distractions possible. La simplicité crée de l'espace pour moi, non seulement visuellement, mais aussi mentalement. Je m'intéresse moins aux tendances qu'aux pièces vraiment fonctionnelles. Notre tenue doit être aussi performante que nous. De plus, je lave mes affaires de sport tout le temps – la qualité doit donc être au rendez-vous.
Quelles marques de mode sportive faut-il connaître ?
Lululemon et On allient fonctionnalité, confort et design intemporel. J'apprécie le savoir-faire derrière une marque, la précision et le souci du détail. Je préfère investir dans des pièces qui m'accompagneront pendant des années plutôt que dans une tendance qui disparaît après une saison.
Ton conseil style brûlant ?
Les hoodies ! J'adore le contraste entre des pièces ajustées et fonctionnelles et un hoodie décontracté. Mais s'il vous plaît, absolument oversize !
Aylin Karadayi, professeure de yoga et fondatrice du studio de yoga VVOO Zurich
Aylin, dis-moi, les rumeurs sont-elles vraies : les leggings sont-ils vraiment démodés ?
Aylin Karadayi : Oui ! Nous avons tout simplement vu trop de gens en leggings qui n'étaient même pas en chemin pour faire du sport. (rires) Cependant, je ne suis pas très adepte de courir après chaque tendance. C'est pourquoi j'en porte toujours – ne serait-ce que pour varier mes looks.
Quelles coupes porte-t-on maintenant ?
En tout cas, plus d'unisexe, de coupes baggy, de shorts de basket, de pantalons plus larges et de pantalons parachute.
À quoi fais-tu attention lors du choix de ton look sportif ?
J'aime les matières légères et respirantes ainsi que les coupes qui ne me limitent pas, même lors d'exercices complexes. Comme je montre des mouvements et des postures à mes élèves, le look ne doit pas non plus être trop négligé. La fonctionnalité est importante, mais il faut aussi que ce soit joli, bien sûr.
Mon credo le plus important : aucune ceinture – quel que soit le pantalon – ne doit glisser.
Une tendance que tu observes dans ton studio ?
Beaucoup portent du noir. Mais je pense que nos élèves chez VVOO fonctionnent un peu comme moi : nous nous soucions plus de la qualité que des marques et logos à la mode.
Que ne porterais-tu jamais pour faire du sport ?
Ces leggings avec la couture directement entre les fesses ! De plus, je ne supporte pas les tissus bon marché et les matières scintillantes ou irisées. Et les leggings qui passent sous le talon ? Un « ick » absolu !
Quelles marques de mode sportive faut-il connaître ?
La mienne, bien sûr ! (rires) Avec la collaboration VVOO × CC, nous concevons exactement les pièces qui nous manquent sur le marché : par exemple, un pantalon large et léger qui reste agréablement frais grâce à sa matière. Ou des shorts longs et amples, confortables et polyvalents. Tout est unisexe et simple. Sinon, je suis fascinée par les nouveaux designs de On, j'adore Our Legacy Work Shop et je ne peux tout simplement pas me passer de certains tissus Lululemon. La texture Align est incroyablement agréable pour le yoga. Satisfy et District Vision ont aussi de superbes pièces.
Ton conseil style brûlant ?
En été, j'adore les shorts de basket larges, en hiver des pantalons plus amples comme notre modèle VVOO ou des pantalons de survêtement – avec un haut à fines bretelles. J'aime aussi les pantalons légèrement évasés combinés avec un joli t-shirt.
Photo d’en-tête : Alina Rubo via Unsplash
Linda Leitner
Freie Autorin
lindaleitner@proton.meL'autrice Linda Leitner adore avoir des projets. Elle aime les réservations au restaurant, les tenues composées avec virtuosité et les verres pris sur les balcons. Le plus beau compliment qu'elle ait jamais reçu : elle sait rendre la vie belle. C'est pourquoi elle est soit en vacances, soit en train de lire un livre à la piscine.
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Des solutions pratiques aux questions quotidiennes sur la technologie, des astuces de ménage et bien plus encore.
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