Hoe gaan we energiek de dag door, in plaats van moe in de ochtend en 's middags uitgeput te zijn? Hoe eten we ontspannen, waar we zin in hebben, zonder ons tegen hunkering te verzetten of onszelf te moeten beperken? Met de glucosetruc voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel leeft het een stuk beter: mooie huid, evenwichtige stemming, minder vatbaarheid voor tal van ziekten. In haar tweede boek past Jessie Inchauspé haar overtuigende hacks toe in ons dagelijks leven. Met eenvoudige recepten voor elke voedingshack, aanvullende informatie over de nieuwste stand van de wetenschap en een 4-wekenplan voor directe uitvoering. Zo kan iedereen actief worden, zijn glucoseniveau onder controle krijgen en zich beter dan ooit voelen. Uitvoering: doorlopend 4c.