Met het originele Twist Board traint u gericht uw hele lichaam. Door eenvoudig te balanceren en te draaien op de stevige wip, worden tal van spieren in de bovenbenen, billen, buik en rug aangesproken. Het balance board is een geweldig fitnessapparaat voor beginners. Het beheersen van verschillende draai- en evenwichtsoefeningen bevordert niet alleen de lenigheid, maar zorgt ook voor plezier voor jong en oud. Gevorderden geven met het workout board een nieuwe draai aan klassieke oefeningen zoals squats en push-ups. Houd u bij het eerste gebruik aan iets vast totdat u uw evenwicht heeft gevonden. Op een tapijt is het gemakkelijker om het evenwicht op het Twist Board te vinden. De zachte ondergrond verhoogt bovendien de levensduur van het balance board.