Met de natuur tot rust komen

De natuur kalmeert, maakt gelukkig en zorgt voor innerlijke balans! Daarom vind je in dit boek veel afwisselende activiteiten voor binnen en buiten: je kunt regendruppelpaterns inkleuren, bloemzaadjes zaaien of verschillende planten en insecten ontdekken tijdens een wandeling in de frisse lucht. Gun jezelf wat tijd om te ontspannen met en in de natuur!

• Met ideeën voor binnen en buiten om een adempauze in en met de natuur te vinden – overal uitvoerbaar
• Zaden opkweken, bloemen persen, een dagboek bijhouden als een oeroude boom, enzovoort
• Creëert een positief bewustzijn voor mentale gezondheid en richt zich op de natuurlijke wereld.