De Ball 12 is het perfecte trainingshulpmiddel voor gerichte zelfmassage om spierspanning zelfstandig te behandelen. In tegenstelling tot de kleine bal (8 cm) van Blackroll heeft de massagebal Ball 12 een groter oppervlak en richt hij zich precies op de spiergroepen en fasciae. Je kunt de druk regelen met behulp van je lichaamsgewicht om oppervlakkige of diepere spieren te bereiken. De Massagebal 12, de Massagerol Standaard en de Massagebal 08 behoren tot de populairste producten in het Blackroll assortiment. Met een diameter van 12 cm is de Massagebal Bal 12 iets groter dan de Bal 08 en het grotere oppervlak betekent dat de druk tijdens de massage minder intens is: deze bal wordt daarom niet gebruikt voor een zeer gerichte massage, maar voor een massage van grote oppervlakken en stimulatie van de fasciae.

Moeilijk bereikbare pijnpunten in de nek en rug kun je met de massagebal 12 gemakkelijker bereiken. Je kunt hem ook helemaal zelfstandig gebruiken. Een muur, een tafel of de vloer is alles wat je nodig hebt om een massage met de Ball 12 uit te voeren.