Gids
Kunnen de zonbeschermingsfactoren van twee producten gewoon bij elkaar worden opgeteld?
van Natalie Hemengül
Bestaat er zoiets als een "gezond kleurtje"?
2/7/2025
Vertaling: machinaal vertaald
Iedereen die zijn huid bruint in de zon, brengt zijn gezondheid in gevaar. Zelfs schattige termen als "zongekuste teint" of "gezond bruin" veranderen daar niets aan.
Als tiener zat ik voortdurend achter de «gezond bruin» aan. Een gevaarlijke uitdrukking (zoals ik nu weet) die ik oppikte in een nummer van «Bravo Girl!» - ergens tussen de Zac Efron Maxi poster en mijn veelbelovende liefdeshoroscoop. In de winter greep ik daarom naar de iconische gele zelfbruiner van Bebe Young Care. In de zomer daarentegen volgde ik een gevaarlijke strategie: ik ging geolied in de brandende zon liggen. Vandaag weet ik wel beter.
Lege woorden - met verwoestende gevolgen
Hoewel we als samenleving nu beter dan ooit op de hoogte zijn van zonneschade, wordt de term nog steeds schrikbarend vaak gebruikt in gesprekken met anderen. «Er bestaat niet zoiets als een gezonde bruine kleur», legt Joëlle Jufer uit, preventie-expert bij de Zwitserse Kankerbond. «Het bruinen van de huid is een beschermende reactie op UV-straling en een teken dat de huidcellen al beschadigd zijn.»
Volgens Jufer dringen de UVA-stralen met langere golflengte diep door in de huid, waar ze het bindweefsel beschadigen. De huid verliest elasticiteit. Het resultaat: rimpels, ouderdomsvlekken en vroegtijdige huidveroudering. Er kan echter ook genetische schade optreden, waardoor het risico op huidkanker toeneemt. Onder invloed van de kortgolvige en hoogenergetische UVB-stralen produceren de pigmentcellen het pigment melanine. Hierdoor wordt de huid bruin. Zo probeert onze huid zichzelf te beschermen tegen UV-stralen. «Het resulterende bruine kleurtje biedt echter slechts een zeer beperkte bescherming tegen schadelijke, kankerverwekkende UV-stralen en is in geen geval een vervanging voor belangrijke beschermingsmaatregelen: Tijd doorbrengen in de schaduw, beschermende kleding en zonnebrandcrème», benadrukt Jufer.
Dit artikel maakt deel uit van een miniserie over bescherming tegen de zon in samenwerking met de Zwitserse Kankerbestrijding. Eerder gepubliceerde artikelen vind je hier:
Omslagfoto: Zolotarevs via Shutterstock
Natalie Hemengül
Senior Editor
Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.chAls Disney-fan zie ik het leven altijd in roze, ik aanbid de serie uit de jaren 90 en zeemeerminnen maken deel uit van mijn religie. Als ik niet dans onder een douche van glitter, ben ik te vinden op logeerpartijtjes of voor de kapper. PS Spek is een van mijn favoriete voedingsmiddelen.
3 opmerkingen
later