Drie dekens, maar slechts één scoort tegen nachtelijk zweten
31/5/2026
Vertaling: machinaal vertaald
Foto's: Stefanie Lechthaler
Zweet jij ook 's nachts en wil je toch niet zonder dekbed slapen? Ik heb drie dekbedden getest. Eén valt tegen, één is maar beperkt bruikbaar en één is een game changer.
Stel je voor dat een dier je 's nachts aanvalt en je ligt daar zonder beschermend laken? Een gemakkelijke prooi. En dat is precies waarom ik elke nacht onder mijn dekbed kruip. Zelfs in hartje zomer.
Als de saunamodus uitbreekt in de slaapkamer, verander ik in een braadstuk onder het dekbed. Ik word drijfnat wakker en voel me de volgende dag alsof ik ben overreden. De ideale kamertemperatuur van 16 tot 19 graden in mijn oude gebouw kan ik helemaal vergeten. Maar er is één ding dat ik wel kan aanpassen: het dekbed. Ik heb me een weg gebaand door tussahzijde, mousseline en satijn om erachter te komen welk dekbed je het koelst houdt.
Museline: ingepakt als een baby
Mijn laatste toevoeging aan mijn uitdijende collectie bedlinnen is een mousseline deken die Instagram agressief, en helaas met succes, in mijn gezicht heeft geduwd. De argumenten dat de stof temperatuurregulerend is en je dus koel houdt in de zomer hebben me overgehaald om het te kopen. Ik schaamde me.
De voordelen spreken echter voor zich. De stof, meestal gemaakt van katoen, heeft een lichte en luchtige structuur door de losse weving. Hierdoor kan lucht onder de deken circuleren zodat de uitgestraalde lichaamswarmte naar buiten ontsnapt. De deken neemt ook goed vocht op en geeft het weer af. Deze verdampingskoeling zorgt voor een verkoelend effect.
Mijn ervaring met de zeslaagse mousseline deken van Milkii
De stof voelt heel zacht aan. Redactielid Pia beschrijft in haar producttest van het mousseline dekbedovertrek van Journey Living dat mousseline dekens na elke wasbeurt nog soepeler worden.
Als ik eronder ga liggen, voel ik me in eerste instantie behaaglijk en beschermd als een baby. Toch ben ik niet overtuigd door de deken. Zes lagen zijn waarschijnlijk een paar te veel. Tijdens warme nachten was het dekbed te warm om in slaap te vallen en ik merkte het verkoelende effect pas naarmate de nacht vorderde. Ik moest ook eerst wennen aan het materiaal. Hoewel de stof eigenlijk zacht aanvoelt, vond ik het tijdens het slapen oncomfortabel tegen mijn huid. Al met al sliep ik onrustig onder de mousseline deken.
Ruimtetemperaturen: 22 tot 24 graden
Voor wie: iedereen die het zeer behaaglijk vindt.
Wasbaar: op 30 tot 40 graden
Tussah zijde: een eersteklas dekbed van tweedeklas materiaal
Zijde als vulmateriaal voor dekbedden klinkt nogal pretentieus. Maar tussahzijde, of wilde zijde, is een materiaal dat minder geschikt is voor de textielindustrie. De zijde van de tussah rups wordt verkregen uit de cocon, net als die van de moerbeirups. Door het andere voedsel heeft de tussah zijde echter een ruwe structuur en een ongelijkmatige beigebruine kleur. Als de wilde rupsen uit het ei komen, wordt het ingewikkelder om de cocon tot stof te weven.
Het diervriendelijke materiaal wordt minder vaak gebruikt in de hoogwaardige kledingindustrie vanwege de grovere en minder glanzende structuur. Wilde zijde is ook ideaal als vulmateriaal voor dekens: de goede vochtuitwisseling zorgt voor een verkoelend effect door verdampingskoeling aan het oppervlak.
Mijn ervaring met het Silk Dream dekbed van Billerbeck
Opgelet, hier komt een lofzang: Dit dekbed was waarschijnlijk een van mijn beste aankopen van vorig jaar. Het voelt zacht aan tegen mijn huid, zelfs zonder dekbedovertrek, en als ik me erin nestel, voel ik me niet verpletterd door het gewicht. Maar wat ik het fijnste vind, is dat ik er niet onder zweet. Afgezien van de vulling van tussahzijde, komt dit waarschijnlijk door de geruite quilting. Dit betekent dat de boven- en onderkant van het dekbed direct op elkaar zijn genaaid en minder isolatie bieden bij de naden. Hierdoor ontstaan koudebruggen die de warmteafgifte bevorderen.
Omdat ik nog niet één keer wakker ben geworden door oververhitting sinds ik het heb, was het snel omgetoverd tot een dekbed dat bijna het hele jaar door meegaat. Het werkt goed, tenzij de kamertemperatuur boven de 24 graden komt. Dan stagneert de warmteafvoer en vind ik het moeilijk om ermee in slaap te vallen.
Kamertemperatuur: 19 tot 24 graden
Voor wie: Iedereen die het graag koel heeft. Geen gevoel van een luchtig «donzen dekbed», maar toch soepel en licht.
Wasbaar: op een fijnwasprogramma van 30 graden
Satijnen dekbedovertrek: de noodnagel als de hitte uit de hand loopt
Zodra ik ergens de woorden «Tropennacht» hoor, zeg ik: rits open, dekbed eruit, rits dicht. Alleen het satijnen dekbedovertrek wordt gebruikt.
Satijn is een soort stof gemaakt van katoen- of zijdegaren en heeft een glad, glanzend oppervlak. Dit ligt direct op de huid en geleidt de uitgestraalde lichaamswarmte vrijwel direct naar de omringende lucht. Het materiaal absorbeert ook vocht en geeft het af aan de omgeving, wat leidt tot verdampingskoeling. Er wordt gezegd dat het verkoelende effect van zijde zelfs groter is dan dat van katoen. Aan de andere kant voelt het textieloppervlak gladder, bijna glibberig aan.
Mijn ervaring met het satijnen dekbedovertrek van Galaxus
Vorig jaar kocht ik het Galaxus dekbedovertrek van katoen-satijn bij mijn Billerbeck dekbed. In het begin voelde het iets te glad aan en de helderwitte kleur was me een doorn in het oog. Maar na een jaar wassen voelt het nu zachter aan en word ik niet langer blind als de zon erop schijnt.
Als warm zomerdekbed vind ik het een mooie oplossing. Een eenlaags zomerdekbed, zoals Pia uitprobeerde in haar producttest, zou waarschijnlijk iets koeler zijn. Maar als ik één been onder de deken vandaan steek (ja, ik weet het, gevaar voor roofdieren ... daarom maar één been!) en 's nachts het raam open laat, is het ruim voldoende.
Ruimtetemperaturen: vanaf 24 graden
Voor wie: iedereen die zelfs op de warmste nachten niet zonder deken wil en op zoek is naar een eenvoudige oplossing.
Wasbaar: bij 60 graden
Als je trouw wilt blijven aan veren, kies dan voor een geruit dekbed in de zomer
Heb je af en toe warme nachten, maar is dons juist jouw ding? Dan is het de moeite waard om voor zomerdekbedden te kiezen. In tegenstelling tot winterdekbedden zijn ze meestal minder dicht gevuld en vaak doorgestikt
De meeste fabrikanten vertrouwen op vierkant quilten, d.w.z. een vierkant nadenpatroon. Anderen brengen creatieve patronen op de markt zoals honingraat of golven. De vuistregel is: hoe strakker de naden van een deken, hoe meer koudebruggen en dus meer warmte-uitwisseling.
Hoe temperatuurregulatie werkt bij wol en andere materialen en waarom wollen sokken daarom ideaal zijn voor de zomer, lees je hier:
Omslagfoto: Stefanie Lechthaler
De muren verven vlak voordat je de flat overdraagt? Zelf kimchi maken? Een kapotte gourmetoven solderen? Kan niet - kan niet. Nou ja, soms wel. Maar ik ga het zeker proberen.
Gids
Praktische oplossingen voor alledaagse vragen over technologie, huishoudelijke trucjes en nog veel meer.
Alles tonen
