Gids
Spuug, tandpasta of pleisters: wat helpt echt tegen jeukende muggenbeten?
van Anna Sandner
Misselijk tijdens het reizen? Dit helpt als je hersenen je uit balans brengen
24/7/2025
Vertaling: machinaal vertaald
Is je maag meer in een draaicyclus dan in een vakantiestemming als je op reis bent? Dan is het tijd om een remedie te zoeken. Er is een breed scala aan remedies beschikbaar, van Vomex tot gember, en onderzoek biedt een compleet nieuwe aanpak.
Waarom worden we eigenlijk ziek op reis?
Wetenschappers noemen dit effect het zintuiglijk conflict. Het komt niet alleen voor in auto's of touringcars, maar ook op schepen, in vliegtuigen, zelfs in VR-games of - heel vervelend - bij het achteruitrijden in moderne elektrische auto's. Die accelereren zo soepel dat je er misselijk van kunt worden. Ze accelereren zo soepel dat je er duizelig van kunt worden.
Wie wordt het meest getroffen
Kinderen tussen de twee en twaalf jaar hebben er het vaakst last van. Maar volwassenen met migraine, een neiging tot duizeligheid of gewoon pech in de genetische loterij zijn ook vatbaar. Leuk weetje: Mensen die zelf autorijden hebben meestal geen problemen - omdat beweging en zicht samengaan.
Medicijnen: Beproefd, maar niet zonder bijwerkingen
Nu de belangrijkste vraag: Wat helpt er tegen het ellendige gevoel? Er is een heel scala aan medicijnen waarvan bewezen is dat ze helpen tegen misselijkheid. Hier is een selectie:
Dimenhydrinaat (bijvoorbeeld Vomex): Het klassieke middel tegen misselijkheid blokkeert de histaminereceptoren in het braakcentrum en vertraagt zo de misselijkheid. Dimenhydrinaat is vrij verkrijgbaar en is effectief - maar maakt je vaak moe. Dit kan je reactievermogen verminderen.
Meclizine (bijvoorbeeld Bonine): Meclizine werkt op een vergelijkbare manier als dimenhydrinaat door histaminereceptoren te remmen - maar brengt meestal minder slaperigheid met zich mee. Geschikt voor langere afstanden en ook zonder recept verkrijgbaar.
Scopolamine pleisters: De pleister remt zenuwsignalen in het braakcentrum. Dit betekent dat het tot 72 uur lang kan beschermen tegen ernstige misselijkheid. Het is alleen op recept verkrijgbaar
Cinnarizine: Door histamine en calciumkanalen te blokkeren, stabiliseert het het evenwichtssysteem en in combinatie met dimenhydrinaat is het bijzonder effectief tegen duizeligheid. Je wordt er echter ook een beetje moe van.
Hoe reisziekte aanvoelt en wat er tegen helpt is individueel - probeer uit wat jou persoonlijk helpt, maar houd mogelijke bijwerkingen in de gaten. Bij twijfel of als je een bestaande aandoening hebt, is het de moeite waard om snel een medische check te laten doen.
Home remedies en slimme trucs
Meer tips waarvoor je geen apotheek nodig hebt
Onderzoek in het oor: akoestische trillingen tegen misselijkheid
En tot die tijd: als je zelf nadenkt (leg je mobiel weg, open het raam, kijk naar de horizon), maak je het jezelf hopelijk wat gemakkelijker.
Omslagfoto: Velimir Zeland/Shutterstock
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deWetenschapsredacteur en bioloog. Ik hou van dieren en ben gefascineerd door planten, hun mogelijkheden en alles wat je ermee kunt doen. Daarom is mijn favoriete plek altijd buiten - ergens in de natuur, het liefst in mijn wilde tuin.
Gids
Praktische oplossingen voor alledaagse vragen over technologie, huishoudelijke trucjes en nog veel meer.
Alles tonen
