De Grid Foam Roller is gebaseerd op een harde binnenrol en een zachtere buitenrol, die kriskras door een raster van inkepingen op verschillende afstanden loopt. Dit revolutionaire ontwerp vergroot het massage-effect en maakt het mogelijk het intensiteitsniveau snel en continu te veranderen. De harde binnenrol kan belast worden met het hele lichaamsgewicht en maakt zo complete, snelle en effectieve core trainingen mogelijk.