Achtergrond
Een beslissende ervaring: mijn overstap naar een linkshandige schaar
van Michael Restin
Probeer het uit: vind innerlijke rust met origami
5/9/2025
Vertaling: machinaal vertaald
Ik heb (meer dan) een week lang geprobeerd of het vouwen van kranen, dozen of harten mijn lichaam en geest ontspant. Je kunt hier lezen hoe het voor mij werkte en waarom jij het zeker eens moet proberen.
Het is weer tijd voor een nieuwe creatieve experimenteerweek. In mijn zoektocht naar een ontspannende activiteit om mijn mentale gezondheid een boost te geven, vond ik al snel wat ik zocht: Origami!
Dat klinkt veelbelovend - en als een uitstekende taak voor deze week om dingen uit te proberen.spoiler: Het moet niet bij één week blijven.
Kleurrijk, creatief en een enorme keuze
Ik vond al snel de basisuitrusting voor mijn meditatieve ontspanning: een origamipad van Topp met 350 vellen kleurrijk patroonpapier. Ik heb 25 verschillende motieven om naar hartenlust te vouwen. Er zit ook een korte basiscursus bij met tien instructies - van kraanvogels tot doosjes.
Beginnen met hindernissen
Ik kan haast niet wachten en ga aan de slag zodra ik de onderlegger in mijn handen heb. Ooit heb ik op school geleerd hoe je een eenvoudig doosje vouwt. Toen werd ik helemaal gek totdat ik ontelbare doosjes had in alle denkbare kleuren en maten en niet meer wist wat ik ermee moest doen. Zal het weer zo gaan als ik eenmaal begonnen ben?
Verre van dat - wat me in het begin te wachten staat is niet ontspannend of meditatief, maar behoorlijk frustrerend. Het probleem? De beloofde «basiscursus» in een vouwblok is, om het vriendelijk te zeggen, erg minimalistisch. Strikt genomen is het een pagina met uitleg over vier vouwen en een uitleg over de symbolen, waar ik nog hoofdpijn van krijg.
Mijn probleem is dat ik niet weet hoe ik het papier aan het begin moet leggen, zodat ik met de bedrukte kant aan de buitenkant eindig. Dit zorgt in eerste instantie voor frustratie, want ik zit er natuurlijk elke keer naast met mijn «trial and error aanpak» en dus laten mijn eerste resultaten niet veel van de mooie patronen zien. Zo'n vel heeft tenminste maar twee kanten en na een paar pogingen weet ik eindelijk hoe ik moet beginnen.
Opvouwen naar de vloeiende staat
Eenmaal begonnen blijf ik niet lang alleen. Mijn zoon ziet het metallic papier en doet meteen mee. Samen vouwen we ons een weg door de verschillende motiefinstructies. En ik merk al snel dat het echt werkt - en niet alleen voor mij. We zitten bijna een uur stil en aandachtig voor ons project en maken een kleine berg papieren kunstwerkjes. Met de negenjarige bundel energie naast me is het niet minder dan een wonder.
Vouw, vouw, vouw - de variatie is eindeloos
Op dag drie ben ik eindelijk klaar voor nieuwe uitdagingen. De tien instructies van het origamiblad zijn niet meer genoeg voor me. Vooral omdat ik toegegeven heb dat ik bij één ervan gefaald heb. Maar met de routinefiguren verdwijnt alle stress verrassend snel en voel ik me merkbaar meer ontspannen en rustiger.
De hype duurt voort, net als de verscheidenheid aan ontwerpen
Geen dag zonder origami
Conclusie: Een echte aanrader!
Een soortgelijke creatieve ontspanning heb ik al ervaren met «Slow Drawing», dat ik enige tijd geleden tijdens een proefweek heb getest. Je kunt hier lezen hoe het me verging:
Over mijn andere proefweken kun je hier lezen:
Omslagfoto: Anna Sandner
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deWetenschapsredacteur en bioloog. Ik hou van dieren en ben gefascineerd door planten, hun mogelijkheden en alles wat je ermee kunt doen. Daarom is mijn favoriete plek altijd buiten - ergens in de natuur, het liefst in mijn wilde tuin.
Achtergrond
Interessante feiten uit de wereld van producten, een kijkje achter de schermen van fabrikanten en portretten van interessante mensen.
Alles tonen
