Achtergrond
Langer leven, gezonder ouder worden: beter leren ouder worden
van Mareike Steger
Vijf redenen waarom een kus zo goed voor je is
20/2/2024
Vertaling: machinaal vertaald
Mensen die regelmatig zoenen leven langer. Als je redenen nodig hebt om vaker te zoenen: Hier zijn ze.
Hoewel dit meer een losse correlatie is, is één ding zeker: wie vaker de tijd neemt voor intense zoenen, is meer ontspannen, gelukkiger en gezonder. Vijf redenen waarom zoenen zo gezond is.
In deze tekst gaan we er natuurlijk van uit dat de zoenende partijen het met elkaar eens zijn.
Kussen: Een eeuwenoud maar niet universeel gebruik
Een kus is een van de mooiste vormen van lichamelijke affectie tussen twee mensen. De seksueel-romantische kus is geen nieuwe uitvinding van verliefde scenarioschrijvers:
De eerste kus: hoe hij (waarschijnlijk) is ontstaan
Hoe je het ook doet: Bij het zoenen en het maken van andere gebaren van genegenheid komen mensen heel dichtbij en wisselen ze niet alleen gevoelens uit, maar ook een heel scala aan informatie.
Bij twijfel is een kus gewoon mooi. En ook al zijn wetenschappers het niet eens over de aard en oorsprong van zoenen, het besef blijft: zoenen is goed voor de ziel - en ook voor het lichaam.
Waarom een kus zo goed voor je is
Een geslaagde kus kan het kleed onder je voeten vandaan trekken en je laten zweven: Je humeur stijgt naar een natuurlijk hoogtepunt en je gezondheid bloeit op.
1. Kussen versterkt het immuunsysteem
De speekselvloed die door zoenen wordt gestimuleerd, vermindert ook het risico op tandbederf en een onderzoek van allergoloog Hajime Kimatan vermindert een kus van 30 seconden zelfs de allergische reactie op huisstofmijt.
2. een kus vermindert stress
Het kalmerende effect van aanraking op je zenuwstelsel wordt ook beschreven door neurowetenschapper Rebecca Böhme in haar boek "Human Touch" en in een interview met Galaxus.
3. Kussen geeft je een natuurlijke high
Andere neurotransmitters overspoelen je hersenen ook als je zoent en maken je als het ware high: De gelukshormonen serotonine en dopamine bijvoorbeeld, maar ook adrenaline en endorfine maken zoenen tot zo'n opwindende activiteit tussen twee mensen.
Het is een opwindende activiteit tussen twee mensen.
Tussen haakjes: wie zoent, past zich hormonaal vaak aan zijn partner aan. Terwijl het testosteronniveau van de man daalt, stijgt dat van de vrouw. Volgens een studie van de Universiteit van Pisa,
dit is bedoeld om de staat van verliefdheid lang in stand te houden.
4. Zoenen: Een sport voor atleten
Gymnastiek vermindert ook stress - maar waarom zou je je inspannen als je met je geliefde in bed kunt liggen en zoenen? Dit activeert ongeveer 30 gezichtsspieren en 100 andere spieren. Net als sporten stimuleert zoenen ook de bloedsomloop en de bloedstroom. Afhankelijk van de inspanning verbrand je met zoenen 20 kilocalorieën per minuut. Na een half uur zoenen heb je ongeveer twee keer zoveel verbrand als na een half uur op de loopband.
5. een kus voor de eeuwige jeugd
Omslagfoto: shutterstock
Olivia Leimpeters-Leth
Autorin von customize mediahouse
oliver.fischer@digitecgalaxus.chIk hou van nadrukkelijke zinnen en allegorisch taalgebruik. Slimme metaforen zijn mijn kryptoniet, hoewel het soms beter is recht op het doel af te gaan. Al mijn teksten worden bewerkt door mijn katten. En dit is geen metafoor, want ik geloof dat men het huisdier kan 'vermenselijken'. Als ik niet achter mijn bureau zit, ga ik graag wandelen, speel muziek rond het vuur of activeer mijn vermoeide lichaam door te sporten of naar een feestje te gaan.
Achtergrond
Interessante feiten uit de wereld van producten, een kijkje achter de schermen van fabrikanten en portretten van interessante mensen.
Alles tonen
