Gids
Interview: Wat kan ik nog eten?
van Anna Sandner
Pas op, de feestdagen komen eraan! Dit helpt bij spijsverteringsproblemen
16/12/2024
Vertaling: machinaal vertaald
Winderigheid, diarree, constipatie: als het niet lekker loopt in de darmen, kan dat een constante last zijn. Er zijn echter een hele reeks huismiddeltjes die je kunnen helpen met spijsverterings- en darmproblemen.
Of het nu gaat om een opgeblazen gevoel, winderigheid of constipatie, ongemak in de darmen kan de pret bederven. Maar het goede nieuws is dat je veel van deze problemen zelf kunt oplossen. Deze tips kunnen helpen bij milde, intermitterende ongemakken. Als je echter langdurige, ernstigere problemen met je spijsvertering hebt, raadpleeg dan zeker een arts.
Wat werkt tegen winderigheid
Wat helpt bij constipatie?
Vind hier wat je kunt doen aan het onaangename gevoel van volheid direct na de maaltijd:
Wat helpt bij diarree?
Als dit overzicht te beknopt voor je is, kun je meer diepgaande informatie over het thema vinden in de gids "Ik help mezelf - spijsverterings- en darmklachten".
Ik help mezelf - spijsverterings- en darmklachten
In het interview voor haar gids "Wat kan ik nog eten?" onthult Dr. Flemmer hoe je nog gezond voedsel kunt vinden in de jungle van additieven, smaakversterkers, pesticiden en dergelijke:
Omslagfoto: BongkarnGraphic/Shutterstock
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deWetenschapsredacteur en bioloog. Ik hou van dieren en ben gefascineerd door planten, hun mogelijkheden en alles wat je ermee kunt doen. Daarom is mijn favoriete plek altijd buiten - ergens in de natuur, het liefst in mijn wilde tuin.
Gids
Praktische oplossingen voor alledaagse vragen over technologie, huishoudelijke trucjes en nog veel meer.
Alles tonen
