Achtergrond
De timing van eiwitinname beïnvloedt spiergroei - is dat echt waar?
van Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comMoleculair en spierbioloog. Onderzoeker aan de ETH Zürich. Krachtsporter.
32 artikelen
Achtergrond
Krachttraining vermindert mobiliteit - is dat echt waar?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Magnesium helpt tegen spierkrampen - is dat echt waar?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Trainen met vrije gewichten of met machines? Dat is de vraag hier
van Claudio Viecelli
Gids
Welk Pulsar warmtebeeldapparaat is overtuigender op de Bündner Hochjagd?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Welke invloed voeding heeft op het lichaam aan de hand van het voorbeeld van bodybuilders
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Je verliest spieren als je ouder wordt - maar alleen als je er niets aan doet
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Hoe je cellen reageren op kracht- of duurtraining
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Een sportsupplement helpt tegen het COVID-19 vermoeidheidssyndroom
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Op naar de bergen met zelfgemaakt krachtvoer
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Wat bouwt meer kracht en spiermassa op: oefeningen met één of meerdere gewrichten?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Korte pauze binnen de set, dropset of traditionele krachttraining - wat leidt tot meer kracht of grotere spieren?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Is 60 seconden training per maand genoeg om je biceps sterker te maken?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Heeft niets met energie te maken: energiedrankjes kunnen je spieren doden
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Skiongeluk? Arm in het gips? Hoe je kracht en spiermassa kunt behouden ondanks immobilisatie
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Hoe effectief zijn compressiekousen tijdens het sporten?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Gaan vrouwen en krachttraining niet samen? Integendeel, het werkt juist heel goed
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Er bestaat niet zoiets als een trainingspil - of wel?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Kunnen zelfs korte uitbarstingen van intensieve lichaamsbeweging ons leven verlengen?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Is krachtverlies het nieuwe roken?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Je kunt leeftijd verslaan met krachttraining .
van Claudio Viecelli
Producttest
Alleen nuttig in het uitzonderlijke geval: de Leatherman multifunctionele tool in test
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Hoeveel rusttijd is er nodig tussen twee sets tijdens krachttraining?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: Wat zijn de voordelen van trainen tot spierfalen?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: maakt je spieren 30 jaar jonger
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: waarom het ons allemaal aangaat
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: is seks de avond ervoor slecht?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: Waarom de sportscholen altijd vol zitten op maandag
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: de invloed van de mate van beweging
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: hoe vaak moet ik lopen?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: Wat is effectiever - concentrisch, excentrisch of isometrisch?
van Claudio Viecelli
Achtergrond
Krachttraining: hoeveel sets zijn er nodig?
van Claudio Viecelli
